Праздник почки в Уфе

С 10 по 17 марта в Уфе объявлена неделя почки. В этом году наш город присоединяется ко всемирному дню почки, который посвящен профилактике нефрологических заболеваний в детском возрасте. Цель акции — предотвращение нефрологических заболеваний и формирование здорового образа жизни. Представители общественной палаты республики Башкортостан совместно с врачами и волонтерами проведут серию акций и информационных встреч, приуроченные к всемирному дню почки, который отмечается 10 марта.


Фото, рука и крушка с водой — rais

Активисты общественный организации Нефро-Лига 12 марта 2016г. в 14:00 в ТРК Мега проведут бесплатные консультации для населения по профилактике заболевания почек у детей и взрослых. Предложат выпить стакан воды, чтобы таким простым образом поддержать здоровье почек, а так же подарят участникам браслеты и магниты с символикой акции. В ходе беседы врачи дадут рекомендации по изменению образа жизни и формированию здоровых привычек для профилактики нефрологических заболеваний. Среди них – употребление достаточного количества воды, ограничение потребления соли и отказ от курения, увеличение физической нагрузки, контроль артериального давления.

Начать заботу о своем здоровье можно с самых простых здоровых привычек и выполнять их в течение одной недели – уменьшить потребление соли, выпивать стакан воды с утра и в течение дня регулярно пить воду, отказаться от курения на один день. Можно выполнить каждую рекомендацию в отдельности в течение недели или выбрать только одну привычку.

Хештеги: #неделяздоровыхпривычек, #чтобыпочкибылиздоровы, #выпейстаканводы, #нефролига

11 марта 2016 Здоровье Общество
Источник: http://dimolution.livejournal.com/98691.html