как уберечься от психической инфекции и не стать психом

Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность — своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами — вы подталкиваете кашлять других).

Если собеседник ведет себя неадекватно — загляните ему в глаза, и возможно его сознание, настоящее "Я" выйдет из подполья.

Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов.

Не вступайте в случайные: нет не связи, а эмоциональные отношения (например в общественном транспорте не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия).

Занимайтесь периодически "психическим голоданием" (раз в 1-2 недели не спите вообще целые сутки (если вы эпилептик — вас это не касается)).

Просто уходите от общения с неадекватными людьми.

Не ставьте себя выше/ниже других людей, говорите себе, что вы другой, и это, и только это будет правдой.

Не действуйте чисто наперекор другим людям — это "ловушка дьявола".

Не мыслите категорично и не считайте себя самым умным.

Ходите периодически к психологу, но только проверенному и желательно классической ориентации (не психоаналитик и т.д.).