Таиланд. Перезагрузка
Говори со мной о простых вещах (с)
Случайностей не бывает, правда. Я не случайно поехала в Таиланд, хотя собиралась вовсе не туда. Нужно было перезагрузиться.
Нам же все время некогда, да? Вечный дедлайн, вечный цейтнот, а вы позвонили родителям? Ну вы же знаете это ощущение, когда мелкие проблемы тебя засасывают. Когда ты проглатываешь обед за 15 минут, а потом не можешь вспомнить, что же ты ел. Когда случайно днем выходишь из офиса и удивляешься: "Солнце!??".
Еще до Нового года подруга подарила мне большой глянцевый журнал по психологии. Помню, я его пролистала в автобусе, прочла что-то на последней странице и благополучно о нем забыла. В суматохе сборов я сунула этот журнал в сумку, ну нужно же что-то читать во время перелета? Открыла его, и, знаете, какой была тема журнала? "Как перестать беспокоиться и замедлиться". Смысл кратко: жизнь убыстряется с каждым годом, организму все сложнее перестраиваться под новые реалии, отсюда все проблемы физического и эмоционального характера из серии: "Солнце?!!". Все больше людей предпочитают отказаться от определенных вещей, чтобы не потерять себя. Отсюда и дауншифтинг, и прочие умные слова. Прочла, задумалась.
Почти шесть лет на полке у меня простоял "Код Да Винчи", подаренный подругой на двадцатилетие. Это был модный тогда бестселлер, помните? Я не удосужилась его прочесть за почти шесть лет, не было времени. Также случайно (?) сунула книгу в сумку, собираясь в аэропорт. Время для прочтения неожиданно нашлось…
Я отчетливо помню, как меня переключило в Тае. Это было на пятый или шестой день отпуска. Первые дни я впитывала новые знания, как губка, но что-то внутри мне мешало. Постоянно дергалась, злилась по мелочам.
А потом все изменилось. Я впервые отправилась на тайский массаж. Сначала мне было неуютно, даже неприятно, когда чужие руки касались меня. "Больно?", — участливо спрашивала меня девушка по имени Пум. Она просила расслабиться. А как это? И вдруг …. у меня получилось. У меня никогда не получалось и вот, это было удивительно.
И новые эмоции полились в меня рекой. Вкусы, запахи, цвета, тактильные ощущения…. Я старалась концентрироваться лишь на текущем моменте: если я ела — то я ела, если плавала — то плавала и считала свои вздохи-выдохи. И так во всем. Просто, правда? И действенно.
У меня на все хватало времени. Я приехала наполненная. Не расплескать бы.
У меня было ощущение, что в Тае никто не спешит, но почему-то все успевают. Вот мы простояли два с половиной часа на регистрации билетов в аэропорту Паттаи, перекусался весь наш "Боинг". А тайцы не спешили, просто неторопливо делали свое дело. Ну и в итоге на самолет зарегистрировались все, но наши были все злые и потные, а тайцы ни разу не испортили себе карму.
Три столпа тайского менталитета. *Могу сейчас в написании кириллицей тайских слов немного ошибиться, но как запомнила на слух*.
Первое. Это "май сабай" (Вульгарно можно перевести как "мое самочувствие". нужно, чтобы с "сабаем" все было в порядке, потому что если со здоровьем что-то не то, значит нет общей гармонии тела и души. А у вас тоже хронический насморк и остеохондроз, да? А чего тогда удивляться, что вы вечно сопите носом и ходите, опустив плечи?).
Второе "май санук". (Вольный перевод — "живи в гармонии с собой, делай все в удовольствие". Никто не осуждает трансвеститов — если человеку не комфортно в собственном теле, нужно изменить это тело, стремиться к гармонии. Редко кто в Таиланде будет работать, там где ему плохо, не комфортно. И так во всем. "Да, муж плохонький, но свой", "Шеф — скотина, но я еще помучаюсь годик на этой должности — ведь место престижное", "Вуз выбирала по принципу лишь бы поступить" — очень знакомо, правда? А чего тогда удивляться, что мы нехотя идем в офис, ненавидим домашних, воспитываем детей в атмосфере "стерпится-слюбится", не улыбаемся друг другу. А ОНИ ТАМ УЛЫБАЮТСЯ!! Просто так. И вам улыбнуться, поверьте.
Третье — "май пенрай". Вольный перевод — "Забей, не парься, не переживай". Нагрубить кому-то? Накричать на кого-то? Буддисты верят, что в следующей жизни человек-истерик обязательно превратится в лающую шавку. Май пенрай. Зачем портить себе карму, зачем переживать из-за мелочей? А вы наверное помните, как кто-то сегодня наступил вам на ногу в автобусе или как продавщица на вас посмотрела недовольно?
Я держусь за это "май пенрай" в наших реалиях. Я нашла там в Тае правильный воздух, я вдохнула его в свои легкие и буду растягивать по глоточку. Сегодня была на встрече умных, приятных мне людей, вдруг заговорили о политике, и я не смогла слушать, сбежала. И буду бежать, сколько смогу.
13 декабря 2012 shabalovich Полезное
Источник: http://shabalovich.livejournal.com/251040.html
