Вчера обедал с семейной парой. Оба сторонники ЗОЖ, живут в деревне, правильно питаются и правильно нагружают организм физкультурой и прочими делами. Он работает тренером в фитнес-клубе, причем специализируется именно на тех, у кого проблемы со спиной и прочие разлады в организме. Я на следующей неделе к нему пойду на первое занятие, узнаю и расскажу вам поподробнее о методике, но если в двух словах он против того, чтобы "закачивать" мышцы. Наоборот, говорит, что нужно максимально расслабить зажатые мускулы и привести в баланс всю систему, организм должен быть гармоничным.
Ну, да не об этом пока речь. Вспомнили они одну его клиентку. Представительница малого бизнеса в летах, грузная, бывалая. Ходила в зал, упорно занималась, даже добивалась каких-то результатов, но никак не могла по-настоящему измениться. Голод мешал. Ела бессистемно, ни в чем себе не отказывая, в любое время дня и ночи то, что захочется.
Он ей пытался донести, что похудеть и оздоровиться можно только в комплексе, занимаясь, питаясь, думая по-другому, а она оскорбилась. Мол, я выросла в бедности, только-только на ноги встала и могу себе сейчас все, что угодно позволить, а вы мне запрещаете тут эклеры есть? А для чего тогда это все? Для чего это гонка в колесе каждый день? Так и не получилось у нее ничего, она детские мечты воплощала.
Наше поколение, выросшее в полуголодные 80-е и лихие 90-е, сегодня занимается ничем иным, как гиперкомпенсацией. Вожделел в детстве эклер, а его не было — на, получай сколько хочешь. Вообще не ел вкусного в детстве — ок, ни в чем себе не отказывай! Ходим в фастфуд, покупаем айфон за айфоном, меняем гардероб по нескольку раз в год, ну, и так далее. Можем же себе это позволить!
Короче! Вывод! Мотивация в жизни должна быть совсем другой. Задумайтесь, для чего вы работаете и зарабатывает! Неужели для того, чтобы проедать эти деньги и весь год их откладывать, чтобы поехать тюленить в очередную Турцию? Или для того, чтобы развиваться, путешествовать, узнавать новое и радоваться жизни?