Неофиты в фитнес-клубе
Есть два месяца в году когда в тренажерном зале становится особенно многолюдно: это октябрь и апрель.
Неофитов всегда узнаешь по новой спортивной форме, задумчивому взгляду, которым они окидывают тренажер и прыти с которой подходят к выполнению упражнений без соблюдения правильной техники, если, конечно, не озаболись тем, чтобы взять персоналку у тренера.
В октябре готовятся к Новому году, в апреле — к лету. Летом в зале благодать, летом в зале никого и не видать. Обычно. По своему опыту тренерскому знаю, что есть две критические точки, 4-е посещение зала (обычно после трех начинают прогуливать), и взвешивание через месяц, когда человек не видит результатов, а еще страшнее, если девушка увидела, что вес стал больше и тут к разуму и объяснению про вес мышц взывать бесполезно, "ведь я не похудела".
Надо сказать, что в нормальных клубах, коих большинство, к новичкам относятся доброжелательно, объясняют, поддерживают, даже не тренеры, а собратья по залу. В этом есть проявление некой культуры. Лично я ни разу не видела плохого отношения к новичкам, а я занимаюсь в тренажерных залах уже, страшно сказать, 13 лет.
А в декабре придет еще одна волна ярых оптимистов, они "подкачиваются" прямо к празднику. Истово, усиленно, редко появляются после новогодних каникул.
Есть категория, которую тренеры за глаза называют "мажоры", рыхлые мужички, берущие индивидуальные тренировки, главная задача тренера одобрять клиента возгласами, даже если тот делает сгибание на бицепс с весом в 6-7 кг. Как правило ходят сначала регулярно, потом хаотично, потом в поисках новых впечатлений и места для красования переходят в другой клуб.
Есть старожилы, они молчаливы, веса у них самые большие, их все приветствуют, они же говорят мало, они тренируются, они ставят музыку, заходят в тренерскую, да к ним самим чаще чем к тренерам обращаются другие. Неофиты смотрят на старожил по-разному, с одобрением, восхищением, с опасением.
Каждый тренажерный зал — это свой особый микроклимат. Со своим уставом. И если неофит дисцилинирован, если мотивация не внешняя, а внутренняя, то через годик результаты очевидны и в теле, и во взгляде и в характере.
7 октября 2015 evakutsueva Культура Спорт
Источник: http://evakutsueva.livejournal.com/270880.html
