Личный рекорд на 10 км

Сегодня в городе Уфе прошла Всероссийское спортивное мероприятие- «ЗаБег», которая является самым масштабным беговым событием года.
Одновременно в 15 городах России был дан старт, у нас в 11 часов.
Приняли участие около 1500 жителей города и гостей.

Получился настоящий праздник с ярким солнцем,грозами и проливным дождем. Люди бежали со своими детьми, внуками.
Пробежал 10 км в течение года в четвертый раз, установив личный рекорд 58 минут 36 секунд, улучшив свой первый забег в г.Сибае на 5 минут. Бежалось легко, лишний раз убедился в том, что Уфа прекрасна своими чистыми улицами, газонами..

Вручил награды победителям под проливным дождем.
Огромная признательность за прекрасно организованное мероприятие главному идеологу бега в республике Владиславу Литвинчуку и его команде. Они молодцы!
Спасибо участникам, которые привели своих детей, оторвав их с гаджетов, телевизоров, приучая к здоровому образу жизни.
Следующий полумарафон в Уфе 2 сентября текущего года на дистанции 2, 10 и 21,1 км.

Приглашаю принять участие, ведь бег самый демократичный вид спорта, необходимо заставить себя встать утром на час раньше и пробежать не взирая на погоду. При этом не имеет значения возраст, я начал бегать в 49 лет и благодаря чему сбросил 5 кг. веса не ограничивая себя в еде.
До встречи на полумарафоне 2 сентября в Уфе!

21 мая 2018 Общество Спорт
Источник: https://www.facebook.com/bayguskarov/posts/342569989480765