К 16 марта в Уфе лыжные трассы почти непригодны для полноценного бега. Днем оттаяли , а к вечеру обледенели.
Скользишь, словно по параллельным бобслейным трассам)
Зато для прогулки твердый снег идеален. По пути встретилась смешная собачка.
И огромная липа на берегу Уфимки.
проковылял 15 км вместо, задуманных 30, скорость совсем упала.
При хорошей лыжне я пробегаю за час почти 10 км.
А вот 75-летний дедушка Борис Уланов из Сибири почти в 2 раза меня старше, наверное поэтому бежит в два раз быстрее, 10 км за полчаса.
Борис, как и я не профессиональный спортсмен, а любитель.
Очень вдохновляют подобные истории из книги Здоровее Будешь, которую подарили мне в Москве две симпатичные девочки- Маша и Вера из издательства Манн, Иванов и Фербер.
вот еще один крутой мужик, ему 74 года
Но это тетка круче всех, в 62 делает с легкостью Ironman, мало кто из 30-х мужиков способен на такое
Короче, у меня еще все впереди, я так думаю)