Постоянная угроза теплового удара. Что делать?
Жара. Постоянная угроза теплового удара. Что делать? Для начала, что такое тепловой удар? Это перегрев всего организма, в том числе, и головного мозга. Нарушается функция терморегуляции организма, которую, как раз, головной мозг и осуществляет. Профилактика- одежда свободная из дышащего материала. Между одеждой и телом должна оставаться воздушная прослойка. Головной убор обязателен. Между головным убором и головой должна, так же, оставаться воздушная прослойка. Материал- дышащий с ветиляциоными отверстиями. Платок менее эффективен- плотно прилежит к голове. Обильное питье. Лучше горячее, как ни парадоксально это звучит. После горячего питья мы сразу начинаем потеть- а это снижает температуру нашего тела. В обеденную жару лучше не выходить на солнце. И мерить регулярно давление! Оно в жару начинает подыматься у гипертоников. Все сказанное особенно актуально для пожилых.
15 июля 2020 Евгений Ионис Полезное Среда обитания
Источник: https://www.facebook.com/doc.ionis/posts/3172313932863803
