Я оставляю вас на 12 дней
Приехал в ПАЛМ Спрингс что бы пройти 12 дневную практику молчания (випасана)
Я пробовал сам уединяться с трейлером на берегу океана без телефона и других отвлечений
Но пришло время научиться медитировать по взрослому
Многие спрашивали меня, а что там тебе обещали такого, что ты готов оставить привычный быт на такое длительное время, что бы вставать в 4 утра каждый день и в изоляции от любой информации и коммуникаций, медитировать днями на пролёт
Я отвечал — что бы разглядеть драгоценности на Дне в мутной воде, нужно дать воде отстояться, не пытаться на ощупь, руками найти то что важно на Дне
Тогда через какое то время вода станет прозрачной, а ты обретёшь ясность, что там у тебя на дне
Что бы взять то что нужно и удалить, что мешает
Думаю что после такой тренировки у меня будет лучше получаться останавливать суету, вернувшись в будни, что бы выделять важное
Вернусь расскажу больше
А пока пишите вопросы
Листайте фото, здесь я оставил себе на память часть моего пути из Аптос в ПАЛМ Спрингс
2 июня 2022 Ruslan Gafarov Разное
